もも雖然我們都知道我們有情緒，但是極少的人能意識到情緒是桌子本身而不是遊戲桌上的牌。我們經歷的所有的事情都包含有情緒因素，從平靜到憤怒，從痛苦到高興，從感到放鬆到感到威脅。因為情緒會影響到我們對事物的理解，所以實際上情緒是我們生活的框架。每天，我們的情緒怎麼發展變化，我們的生活也就隨之發展變化。即使你用邏輯標準來衡量學生的作業，情緒依然起著支配作用。在比較糟糕的一天裡，你對某些學生或者某個特殊的評定標準的盛覺可能會使你認為某個計劃更有創造性，而另外的一個計劃可能組織得更好，還有一個計劃也達到了標準，而某一個計劃卻做得還不夠好。
もも另外，我們總是記得那些承載了最多情感的事情。這是因為所有的情緒事件都得到了優先的加工
(Christianson,
1992)，當強烈的情感發生的時候，大腦總會處於過度的激活狀態。情緒給予我們一個更活躍，更容易受到化學刺激的腦。Goleman(1995)認為杏仁核的激活越強，留下的印象就越深(Cahill,
Prins, Weber, McGaugh,
1994)。實際上，加州大學聖地亞哥分枝的神經生物學家和記憶專家Larry
Squire認為，情緒是非常重要的，它們有自己的記憶通路。加州大學爾灣分枝的神經生物學家James
McGaugh以及一些研究夥伴對此都表示贊同。當情緒被壓抑或者以不正確的方式表達的時候，我們就會出現紀律方面的問題。做為老師，我們可以有意識地融入到學生們豐富的情緒之中。通常情況下；和講義相比，學生更容易記住一個朋友的死去，一次實地考察旅行，親手做的科學實驗。因此，好的學習過程不應該回避情緒，而應該包容它。
もも喬治敦大學醫學中心的情緒研究者及獲獎的神經科學家Candace
Pert說，「當表達情緒的時候…所有的系統都聯合起來成為一個整體。當情緒被壓制、否決，無處可去的時候，我們的網狀系統就會堵塞，不再分泌那些支配生理和行為的讓人感覺良好的化學物質」(Pert,
1997, p.273)。
教學應用建議
もも隨意地激發情緒反而不能達到預期效果，另外，極端的情緒通常也不能達到學校教育的目標。缺乏情緒和不可控的情緒一樣危險。有一句老話是這樣說的：「首先，控制好學生，然後再進行教學。」現在，神經學家們會告訴你怎樣隨時調動正確的情緒。調動情緒是學習的一部分而不是附加品。你可以使用音樂、遊戲、戲劇或者故事來調動情緒。下面列舉五個簡單的方法。
角色榜樣
もも教師要成為熱愛學習的表率，他們要對工作表現出極大的熱情。此如說，帶一些令人興奮的東西到課堂上來、製造懸念、微笑、講一個真實的情感故事、放映新的CD、讀書或者帶來一隻小動物。不管有關假期、為了減輕傷痛，還是關於實時服務，老師都應該參與到社區工作中去，讓學生了解什麼事情令你覺得激動。
慶祝會
もも可以採用答謝、聚會、遊戲、會餐、音樂和娛樂等多種形式來舉行慶祝。在一次慶祝會上可以用不同的方法展示學生的成果。比如說，當學生心裡對一件事情產生了心理地圖時，老師就可以叫他們站起來把「心理地圖」用張貼的形式展示給其他學生看。這樣做的目的可以發掘出至少兩件他們喜歡做的事情。當他們展示自己的心理地圖時，他們能指給其他學生看，同時又可以向其他同學學習。然後演奏一些慶祝的音樂，大家共同享受美好的時光。最理想的是，慶祝會可以「制度化」，這樣以後即使沒有老師的參與，學生也能自己慶祝。
辯論
もも組織一場辯論，可以包括爭論、對話，或者辯駁。無論何時，你只要組織兩組人員、充分激發他們的興趣、制訂好表達意見的方式，你就可以開始行動了！按照多數同意的方式分出勝負後，你就可以激發出他們的情緒，然後，把學生分成兩邊到外面去拔河。研究表明，在學習經驗之後立即調動起情緒，形成的記憶就更容易在以後的時間裡波提取，準確性也更高(McGaugh,
Cahill, Parent, Meshes, Coleman-Meshes, &
Salinas,
1995)。爭論可以在一對學生中展開，或者把它變成學業十項全能或者競技表演。戲劇也可以產生強烈的情緒：作品規模越大，收獲就越多，調動的情緒也就越強烈。比如，如果你們組志願進行一場全校性的表演，那就會有排演。壓力、樂趣、焦慮、期望、懸念、興奮和放鬆等一系列情緒發生。
有目的地使用儀式
もも班級中的儀式可以迅速動員學習者。這些儀式包括有規律拍手、歡呼、朗誦、運動或者唱首歌。使用這些儀式來表示來到、離開、慶祝和活動開始。要讓儀式變得有趣、活潑，每周更換一次以避免單調枯燥。每當一隊完成了任務，他們就可以來一次歡呼，或者他們也可以在每一個成員到來的時候進行一次特殊的歡迎，在每天結束的時候又可以採用另外的儀式。顯然，儀式應該適合年齡的特點。
反省
もも運用雜誌、討論、分享、故事與對人、事、物的反省可以個別化地調動學生。如果新聞中報道了一次災難，可以叫學生把它寫下來，或者對此談點感想。當前發生的事件或者個人戲劇表演效果也都不錯。如果合適的話，學生就可以和鄰桌或者同伴分享彼此的想法。要幫助學生與課堂上的活動和作業建立個體上的聯繫。例如，如果學生正在學習編寫刊物，就可以讓他們讀一下地方報紙上的「給編輯的信」，然後和他們進行討論，甚至評論。學生可以選一個他們熱衷的主題，然後把稿投出去。
もも好的學習應該調動情緒。情緒是一種學習形式，而不僅是一個附加物。我們的情緒是由遺傳精煉而成的，是一種智慧生活的產物。我們已經學習了愛什麼、何時去關心和如何關心、信任誰、自尊的喪失感、成功的興奮、發現的喜悅和失敗的恐懼。這種學習和教育的其他部分一樣重要。許多活動都會產生持續終生的有力影響，但是在每天的記分卡上幾乎很少有體現，情緒就是這樣一個領域。研究支持了調動適度情緒的價值，它們對於每個兒童的教育來說都是一個必要的無價之寶。
